Ciclos del pelo y cómo cuidarlo

No hace falta que seas todo un experto en el mundo capilar pero tener conocimiento de los principales ciclos del pelo te ayudará a saber cómo cuidarlo y mantenerlo en perfecto estado todo el año.

¿Sufres de un pelo con puntas abiertas, seco o quebradizo? ¿Tu pelo se cae y no sabes el por qué? Conocer los ciclos del pelo puede ayudarte a encontrar las claves de estos problemas y poder ponerles solución.

Descubre los ciclos del pelo

El pelo tiene 3 fases principales: crecimiento (anágena), transición (catágena) y reposo (telógena).

Crecimiento

Esta primera fase suele tener una duración entre 2 y 6 años y es cuando el pelo crece y se forma pelo nuevo. En este período el pelo es especialmente sensible y el estrés puede afectar mucho al crecimiento.

Catágena

Esta fase durante entre 1 y 2 semanas y se produce cuando la división celular se reduce y el cabello se desprende de la raíz y se dirige hacia el cuero cabelludo.

Reposo

En esta fase es cuando empieza un nuevo ciclo de crecimiento del cabello y es cuando el pelo de la fase anterior se cae y el nuevo pelo vuelve a crecer con más brillo y vitalidad.

Para cuidar tu pelo es importante que sigas una dieta equilibrada y bebe agua. Así lo hidratarás. Es importante que cepilles tu pelo varias veces a día para estimular la circulación y el crecimiento.

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